Bersama Yunita Septiana (Penulis)
Praktisi dan Pengamat Kesehatan, kesuburan dan program hamil Wanita.

Haid Tidak Lancar Anda dan Cara Mengatasinya

Haid tidak lancar merupakan siklus menstruasi yang normalnya terjadi sebulan sekali pada tenggang waktu umumnya 28 hari sekali. Namun karena beberapa hal, menstruasi bunda menjadi tidak lancar.

hal ini akan menyebabkan sulitnya bunda menentukan masa subur, terutama jika bunda saat ini sedang melakukan program kehamilan.

Kelebihan berat badan atau yang disebut dengan obesitas, merupakan salah satu penyebab utama dari menstruasi / haid yang tidak teratur dan masalah haid sejenis.

Hal ini disebabkan karena pada tubuh yang memiliki berat badan berlebih, menyebabkan banyak masalah didalam tubuh, terutama karena tidak seimbangnya hormon bunda, karena seperti yang bunda ketahui bahwa tubuh yang gemuk lebih rentan terserang penyakit.

Selain obesitas, faktor psikis atau psikologis juga merupakan masalah utama masalah menstruasi yang tidak lancar bunda.

Karena stress yang bunda alami, hal ini dapat mengacaukan hormon yang bertanggung jawab terhadap hormon kesuburan bunda.

Terlalu banyak pikiran, galau, tekanan batin dan kurang istirahat akan semakin memperburuk hal ini.

Selain itu, premenopause juga bisa menjadi penyebab dari menstruasi tidak lancar bunda

Saat wanita memasuki usia menopause, maka akan secara alami mengalami telat haid atau juga haidnya mulai tidak teratur.

Menopause merupakan sebuah hal dimana tubuh bunda tidak lagi menghasilkan sel telur, sehingga menstruasi tidak lagi terjadi.

Biasanya terjadi saat wanita sudah memasuki masa menopause yaitu berkisar umur 45 – 65 tahun dimana siklus menstruasi bunda akan terhenti total.

Pada kasus yang jarang, hal ini bahkan bisa terjadi pada wanita yang masih berumur dibawah 40 tahun.

Penyebab lain dari Menstruasi / haid tidak teratur yang bunda alami adalah karena alat kontrasepsi hormonal.

Apabila bunda pernah atau sedang memakai  alat kontrasepsi hormonal entah itu suntik atau pil, maka hal ini dapat mempengaruhi keseimbangan hormon bunda dan mengakibatkan menstruasi menjadi tidak menentu, bahkan menimbulkan nyeri saat haid pada beberapa wanita.

Kelelahan fisik yang diakibatkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, juga memicu terjadinya kelelahan pada kelenjar hipotalamus, sebuah kelenjar yang bertanggung jawab terhadap perintah kepada tubuh bunda untuk melepaskan sel telur.

Lalu, apakah masalah ini bisa diatasi ?

Tentu saja selalu ada jalan untuk semua masalah.

Berikut ini beberapa ramuan herbal yang dapat bunda konsumsi untuk membantu melancarkan haid tidak lancar yang bunda alami.

Ramuan Herbal Untuk “Membantu” Mengatasi Haid Tidak Lancar anda

Bahan Utama :

  • 30 gram temulawak,
  • 90 gram daun lidah buaya,
  • gula aren secukupnya saja, dan
  • asam jawa.

Cara Pembuatan Ramuan :

  1. Cucilah hingga bersih semua bahan-bahan ini, kemudian dipotong.
  2. Setelah itu direbus dengan 500 cc air hingga yang hanya tersisa hanyalah sekedar 200 cc air saja.
  3. Kemudian minumlah ramuan ini
Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Ramuan lain yang dapat bunda buat apabila tidak suka rasa pahit adalah sebagai berikut :

Bahan Utama :

  • 30 g calincing atau 10 gram yang keringnya, serta
  • 20 gram jahe, kemudian diiris

Cara Pembuatan Ramuan :

  1. Cucilah semua bahan hingga bersih,
  2. Kemudian direbus dengan air 500 cc dan sisakan 200 cc,
  3. Lalu Disaring dan airnya diminum.

Lakukan secara teratur dan sabar untuk hasil maksimal.

Bunda juga dapat mengurangi haid tidak lancar dengan menggunakan :
  1. Jus Wortel. Konsumsi jus wortel akan membantu menormalkan dan menyeimbangkan kadar hormon bunda.
  2. Jahe ditambah dengan madu asli, juga dapat membantu meringankan dan menormalkan siklus haid bunda.

Penggunaan suplemen juga dapat membantu mempercepat pemulihan kondisi bunda, terutama jika bunda adalah tipe orang yang tidak mau repot melakukan ini dan itu.

Inilah kenapa suplemen herbal seperti “Kaplet Penyubur Kandungan Wulandari Sari Ayu” banyak menjadi pilihan.

kaplet penyubur wulandari sari ayu

Bunda bisa mendapatkannya di gerai sari ayu terdekat bila gerai tersebut menyediakan. Hal ini disebabkan karena tidak semua gerai sari ayu menyediakan kaplet ini.

Silakan cek dulu di gerai sari ayu terdekat di alamat anda.

Bila kesulitan mendapatkannya, silakan inbox saya disini dan saya akan bantu mengirimkannya ke alamat anda.

Satu hal yang perlu dicatat adalah, bahwa kesemua hal diatas bun, semua sifatnya adalah sebagai “pembantu” saja, bukan sebagai metode utama yang akan langsung melancarkan haid bunda.

Semua kembali kepada pola makan dan pola hidup bunda sendiri, yang bertanggung jawab dan memiliki andil paling besar didalam menjaga kualitas kesehatan tubuh bunda.

Kembali ke alam, selalu menjadi jalan yang terbaik =)

Nha, sekarang anda sudah tahu caranya mengatasi haid tidak lancar bun. Silakan dicoba dan tinggalkan komentar bila anda masih memiliki pertanyaan lain seputar haid anda yang tidak lancar.




MASIH BINGUNG BAGAIMANA PROMIL YANG BAIK?
Dokter ini dapat membantu anda mengarahkan promil anda kearah yang benar agar anda cepat hamil. Gratis konsultasi juga.
Klik disini, saya tunjukkan seperti apa panduannya =)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

What is 14 + 3 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)