Bersama Yunita Septiana (Penulis)
Praktisi dan Pengamat Kesehatan, kesuburan dan program hamil Wanita.

Ini Ciri Sperma Yang Bagus dan Berkualitas

Dari fakta yang ada, beberapa pria dewasa yang memilki kemampuan alamiah untuk memiliki atau menghasilkan sperma dalam jumlah banyak dan berkualitas bagus.

Namun masalahnya bun, pria yang demikian tidak sebanyak pria yang memiki masalah kualitas sperma yang lebih rendah.

Lalu bagaimanakah cara mengetahui tanda atau ciri sperma suami yang berkualitas bagus ?

sperma yang sehat

Nah, menurut penelitian yang dilansir dari netdoctor.co.uk dan medicalnews.com pada medio 2010, dikatakan bahwa tanda seorang pria memiliki jumlah dan kualitas sperma yang nomal apabila :

  • Air sperma pria yang sehat dan berkualiatas adalah berwarna putih atau abu-abu, acapkali berwarna kekuningan dan ini masih normal.Apabila semen atau cairan sperma berwarna merah muda atau merah itu tandanya ada masalah yang tidak beres dengan alat reproduksi semen tersebut dan harus sesegera mungkin dibawa kedokter ahli kandungan.
  • Saat Anda berejakulasi, maka air mani atau sperma harus terasa lengket seperti jelly. Apabila kurang lengket bahkan cenderung encer, maka kemungkinan juga menjadi salah satu dari penyebab kesuburan pria.
  • Cairan sperma pria dewasa volume normalnya saat ejakulasi adalah 2-5 ml atau sekitar 1, 1-2 sendok makan. Apabila cairan sperma laki-laki kurang dari 1,5 ml maka inilah yang disebut hypospermia yang membuat ejakulasi menjadi kering.
    Namun apabila cairan semen sperma lebih dari 6 ml secara terus-menerus maka kondisinya disebut hyperspermia.
  • Dengan menggunakan mikroskop khusus, maka dapat diketahui bila kondisi sperma laki-laki dalam keadaan bagus dalam setiap 1 ml air mani seharusnya ditemukan 20 juta sperma .

Dari total yang diketahui jumlah sperma tersebut, 25 persennya harus bisa berenang dengan cepat menuju sel telur. Serta 30 persen serma yang ada harus berbentuk normal.

Tahukah bunda, bahwa jumlah air mani yang normal dan sehat akan bagus untuk kesehatan suami secara keseluruhan. Ia bisa meningkatkan gairah, meremajakan tubuh, wajah menjadi lebih muda, energy tubuh semakin meningkat dan hasrat seksual yang lebih tinggi.

Sperma yang terbuang juga bukan penyebab anda sulit hamil.

Air mani yang berkualitas, memiliki sel sperma berkromosom X dan Y yang seimbang, dimana sel inilah yang bertanggung jawab terhadap pembentukan jenis kelamin janin yang akan terbentuk nanti.

Baca : Cara Hamil Anak Laki Laki atau Perempuan

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma Pria Secara Alami

Selain obat, meningkatkan kemampuan baik jumlah dan kualitas sperma suami bunda adalah dengan menghindari atau menghentikan rokok, olahraga teratur seperti aerobic dan bukan olahraga berat, serta menghindari celana ketat.

olah raga dapat membantu memperbaiki kualitas sperma

olah raga dapat membantu memperbaiki kualitas sperma

Usahakan bila malam hanya gunakan sarung saja agar sirkulasi darah menuju pusat reproduksi makin lancar, serta jangan terlalu lama duduk dan hindari alkohol.

Penyebab Utama Berkurangnya atau rendahnya Kualitas Sperma Pria menurut dokter ahli kandungan salah satunya adalah mengenai makanan.

Apakah selama ini makanan Anda telah dijaga?

Mungkin hal sepele yang sering dilewatkan bagi para suami adalah mengenai minum.

Teryata kurang minum air dalam sehari secara signifikan akan mengurangi kualitas sperma dimana yang terasa adalah berkurangnya kandungan zinc dan vitamin seperti C, E dan B-12.

Berkurangnya nutrisi ini menyebabkan tubuh tidak secara efektif memelihara fungsi seksual. Hal inilah yang menjadikan kurangnya produksi air mani dan sperma. Karena itukah perbanyak makanan yang mengandung Zinc, Vitamin C, E, B12, L-arginine.

Apabila Sperma pasangan Anda terlihat bermasalah, jangan tunda untuk tidak mengkonsultasikan kepada dokter spesialis kandungan dan reproduksi.

Dokter biasanya akan memberikan terapi kesuburan untuk mengatasi hal ini. Silakan hubungi dokter di RS terdekat di kota bunda untuk melakukan test nya.

Namun bilapun suami susah diajak kedokter, anda dapat melakukan sendiri terapi kesuburan dirumah, dengan menggunakan bantuan suplemen penyubur tambahan. 

Meski keefektifitasannya berbeda dengan terapi dari  dokter, tidak ada salahnya dicoba karena ada banyak testimoni positif dari banyak pasangan yang berhasil melakukannya.

Nha, bagaimana dengan kualitas sperma suami anda bun ?




MASIH SULIT HAMIL ?
Buku ini dapat membantu anda mengarahkan promil anda kearah yang benar agar anda cepat hamil.
Klik disini, saya tunjukkan seperti apa isinya =)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 13 + 11 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)