Bersama Yunita Septiana (Penulis)
Praktisi dan Pengamat Kesehatan, kesuburan dan program hamil Wanita.

Penjelasan Siklus Haid yg Normal Pada Wanita

Banyak para bunda yang sedang melakukan promil, merasa TAKUT saat mengetahui ternyata siklus haidnya maju atau mundur.

Bulan januari selama 28 hari, 
Bulan  februari selama 30 hari,
Lalu bulan maret menjadi 25 hari

Mereka ketakutan seakan selisih hari haid BEBERAPA HARI saja, seakan adalah hal yang sangat berbahaya dan sangat mengganggu promil mereka,

Apakah anda juga merasa demikian bun ?

Saya katakan kepada anda bahwa hal ini tidaklah benar =)

Siklus haid yang hanya terpaut beberapa hari saja, masih terbilang sangat normal dan masih sangat mendukung kesuksesan program kehamilan anda.

Mengapa demikian ?

Karena siklus haid ini dikontrol oleh hormon, dan hormon ini bukanlah sesuatu yang pasti dan tepat setiap saat.

Hormon selalu naik turun ibarat suhu udara diluar..

Jika dikatakan bahwa suhu udara yang normal adalah 27 derajat selsius, apakah jika suhunya naik menjadi 30 derajat anda akan menjadi takut ?

Atau jika suhu tubuh anda turun menjadi 25 derajat, apakah anda menjadi tidak keluar rumah ?

Tentu saja tidak bukan =)

Suhu naik turun 2-3 derajat itu adalah hal yang wajar, karena cuaca adalah hal yang tidak pasti dan bisa naik turun kapan saja.

Demikian pula dengan hormon kita sebagai wanita.

Hormon ini akan selalu naik turun, sesuai dengan bagaimana tubuh anda dikelola dan dijaga fungsinya, baik dari pola makan, gaya hidup, kadar stress dan berat badan.

Jika pun hormon ini berubah dan mengubah siklus haid anda, jika perubahannya hanya naik atau turun sebanyak 2-5 hari, maka itu MASIH bisa disebut sebagai siklus haid yang NORMAL =)

Menurut dunia medis dan kedokteran, siklus haid yang normal [ada wanita adalah antara 20 – 35 hari.

Selama siklus anda berada di dalam rentang hari tersebut, maka tidak perlu takut bun, siklus haid anda masih sangat normal.

Misalnya, jika

  • Bulan januari 28 hari
  • Bulan Februaru 30 hari
  • Bulan maret 25 hari
  • Bulan April 20 hari
  • Bulan Mei 22 hari

Seperti dilihat diatas, perbedaan jaraknya cukup jauh beberapa hari, tapi jika dilihat rentangnya MASIH DIDALAM rentang 20 – 35 hari yang mana berarti masih sangat NORMAL !

Lalu bagaimana siklus haid dikatakan tidak normal ?

Siklus haid tidak normal, adalah siklus haid yang terjadi KURANG dari 20 hari atau LEBIH dari 35 hari, dan terjadi berturut-turut LEBIH dari 2 bulan.

Jadi jika siklusnya misalnya adalah 40 hari dan HANYA terjadi SEKALI Saja, lalu siklus bulan depannya kembali normal 28 hari, maka itu tidak perlu dikhawatirkan.

Itu artinya hormon telah kembali normal karena sebelumnya terjadi sesuatu yang mengganggu keseimbangan hormon anda.

Baik itu karena stress, berat badan berlebih, bekerja terlewat keras dll.

Tapi jika siklus tersebut BERULANG TERUS selama lebih dari 2-3 bulan dan TERUS TERJADI, maka bisa dipastikan bahwa memang keseimbangan hormon anda sedang terganggu.

Hal ini menyebabkan siklus haid anda menjadi tidak normal.

Hal ini juga berlaku, jika siklus haid anda memendek KURANG dari 20 hari selama lebih dari 2 siklus berturut-turut.

Hal ini lebih berbahaya karena jika anda terlalu sering haid lebih cepat dan lebih sering, anda dapat mengalami gejala anemia atau kekurangan darah.

Dan tubuh yang kekurangan darah dapat melemah dan rentan terjangkit penyakit lain yang dapat menyerang.

Jadi bun, jika anda mengalami siklus haid yang tidak teratur, TAPI masih didalam rentang 20 – 35 hari, jangan khawatir atau takut, anda masih baik-baik saja =)

wanita merasa lega siklus haidnya normal

Dan jika memang anda sedang mengalami siklus haid yang tidak wajar seperti dibawah 20 hari atau diatas 35 hari secara berturut-turut lebih dari 2-3x, maka segera kunjungi dokter anda untuk melakukan cek keseimbangan hormon anda.

Dokter dapat memberikan anda terapi hormonal untuk membantu mengembalikan keseimbangan hormon anda, agar siklus haid anda kembali normal =)

Nha, sekarang anda telah tahu tentang penjelasan siklus haid yang normal dan tidak normal pada wanita.

JIka bermanfaat, tolong saya untuk meneruskan ke bunda lain yang membutuhkan.

Jika masih ada pertanyaan, silakan tulis di box komentar =)




MASIH BINGUNG BAGAIMANA PROMIL YANG BAIK?
Dokter ini dapat membantu anda mengarahkan promil anda kearah yang benar agar anda cepat hamil. Gratis konsultasi juga.
Klik disini, saya tunjukkan seperti apa panduannya =)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

What is 13 + 3 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)