Bersama Yunita Septiana (Penulis)
Praktisi dan Pengamat Kesehatan, kesuburan dan program hamil Wanita.

Yang Terjadi Saat Siklus Haid Normal Dari Hari Ke Hari

Siklus haid normal umumnya adalah 28 hari ya bun.

Namun bila anda memiliki siklus lebih atau kurang dari 28 hari pun, “masih” bisa dibilang normal kok =)

Selama tidak terpaut jauh dari 28 hari, misalnya hanya 25 hari atau 35 hari, maka masih bisa dibilang siklus haid teratur.

Idealnya, siklus haid normal bisa dikatakan wajar bila siklus haidnya adalah antara 25 – 35 hari.

Dibawah 25 hari bisa dibilang tidak wajar karena terlalu cepat.
Tapi diatas 35 hari pun, juga bisa dibilang tidak wajar karena terlalu lama.

Bila anda memiliki masalah di rentang siklus haid ini bun, perhatikan kondisi hormon anda.

Kali ini saya ingin berbagi sebuah informasi, tentang apa yang terjadi didalam tubuh anda selama satu siklus haid.

Apa yang terjadi dari hari kehari dari hari pertama sampai menjelang masa subur, dan sampai akhirnya masa subur selesai.

Dan demi untuk kemudahan, kita akan gunakan siklus haid yang umum, yaitu 28 hari.

Silakan lanjutkan membaca bun =)

yang terjadi ditubuh anda saat siklus haid lancar

Hari ke 1

Hari pertama dari periode menstruasi anda bun, dihitung sebagai hari pertama siklus anda. Pada saat ini kondisi hormon anda akan jatuh / rendah, dan lapisan tissue dan darah pada dinding rahim anda akan luruh.

Dan 28 hari anda kedepan adalah sebuah hari hari penuh harapan dimana tersedia kemungkinan anda untuk dapat hamil.

Hari ke 2

Haid dan menstruasi berlanjut. Hari kedua biasanya adalah hari terberat dalam sebuah siklus haid.

Anda mungkin akan mengalami rasa sakit yang diikuti kram yang disertai dengan pendarahan.

Ini mungkin adalah hari dimana anda harus banyak banyak mengganti pembalut. Bila anda mendapati segumpal darah, jangan panik karena itu adalah hal yang normal pada fase menstruasi anda saat ini.

Namun bila anda terlalu menghabiskan banyak pembalut dalam sehari atau menemukan gumpalan darah sebesar buah kenari, segera hubungi dokter kandungan anda.

Hari ke 3

Hari ke 3 ini kebanyakan adalah hari terakhir anda dalam mengalami pendarahan yang cukup banyak. Kemungkinan juga anda akan terus melihat darah yang berwarna merah.

Saat ini, PH didalam missV anda akan mulai berubah, yang mana dapat menjadi sebuah pemicu dari tumbuhnya jamur dan bakteri, yang dapat mengakibatkan infeksi atau bau tidak sedap.

Anda dapat menggunakan pembersih missV hanya bila haid anda sudah benar benar berhenti.

Hari ke 4

Menstruasi anda biasanya akan mulai tenang, dan darah yang keluar akan mulai berubah dari warna merah menjadi kecoklatan.

Hari ke 5

Bila anda biasanya memiliki siklus 5 hari, maka anda dapat mulai menggunakan pantiliner untuk hari hari selanjutnya.

Hari ke 6

Untuk para wanita kebanyakan, ini adalah hari pertama anda bebas dari menstruasi. Tapi ada banyak pula yang mengalami menstruasi sampai 7 – 9 hari yang mana masih bisa dibilang normal =)

Hari ke 7

Saat ini, menstruasi anda seharusnya sudah selesai sama sekali. Ini artinya, tubuh anda akan mempersiapkan diri untuk siklus selanjutnya.

Sebuah folikel kecil ( yang muncul di ovarium dan akan melepaskan sel telur ), akan mulai terbentuk.

Tingkat hormon estrogen anda juga akan mulai meningkat, testosteron masih rendah, dan progesteron masih kosong.

Hari ke 8

Folikel anda tersebut, akan mulai tumbuh dan bersiap untuk melepaskan sel telur. Saat sel telur ini mulai terbentuk, hormon estrogen akan mulai aktif dan meningkat.

Hormon yang lain yaitu testosteron dan progesteron, akan tetap pada level yang sama.

Hari ke 9

Untuk beberapa hari kedepan, sebuah folikel akan terus berkembang menuju pematangan. Lalu karena hormon estrogen mulai meningkat, akan memicu penebalan pada dinding rahim.

Dinding rahim akan mulai terusu dengan darah dan nutrisi, semakin tebal untuk bersiap menjadi tempat sel telur bila terbuahi nanti berkembang.

Hari ke 10

Produksi hormon estrogen akan mulai hilang, dan endometrium atau dinding rahim anda, akan terus bersiap untuk menjadi tempat berkembangnya calon bayi bila pembuahan terjadi.

Hari ke 11

Bila anda sedang melakukan program hamil, maka saat ini adalah saat yang paling tepat untuk melakukan hubungan badan, karena anda sedang semakin dekat dengan ovulasi.

Bila anda sedang tidak bersemangat, gunakan variasi atau cara bersama pasangan untuk dapat melakukan hubungan yang berkualitas dan maksimal.

Hari ke 12

Meski anda belum berovulasi atau sampai pada puncak masa subur, level kesuburan anda saat ini sudah sangat tinggi karena meningkatknya produksi hormon estrogen.

Cairan servik anda akan mulai mengalir, bening dan mengental, dan folikel anda yang telah matang akan siap melepaskan sel telur yang telah matang.

Cairan servik ini akan membantu sperma untuk menjadi tempat berenang menuju sel telur anda.

Anda akan mulai merasakan meningkatnya hasrat seksual anda saat ini karena hormon testosteron anda ( hormon yang mempengaruhi libido ) sedang sangat tinggi.

Ini adalah hal alami yang diberikan alam untuk mendorong manusia berhubungan badan untuk menjaga populasinya didunia.

Hari ke 13

Level hormon estrogen anda akan memuncak, dan tubuh anda telah siap untuk memunculkan sel telur yang telah matang ke permukaan folikel dan ovarium.

Hal ini biasa disebut juga dengan “ovulasi” atau puncak masa subur.

Hari ke 14

Anda akhirnya berovulasi!

Sel telur anda telah dilepaskan dari folikelnya. Anda mungkin akan merasakan sedikit rasa sakit atau ngeflek pada saat ini yang mana adalah hal yang normal.

Ini adalah hari yang baik untuk anda melakukan promil. Lakukan HB yang berkualitas dengan pasangan untuk hasil yang terbaik.

Hari ke 15

Sel telur anda akan memulai perjalanannya melewati saluran tuba falopi untuk bertemu dengan sel sperma dari pasangan.

Bila anda sedang melakukan program kehamilan, ini bisa jadi adalah hari terbaik terakhir anda untuk berhubungan badan karena sel telur ini tidak dapat berumur panjang.

Saat ini, hormon estrogen dan testosteron anda akan mulai menurun, sementara progesteron akan naik dengan cepat.

Hari ke 16

Sel telur anda, masih berdiam diri di saluran tuba falopi menunggu sel sperma pasangan anda untuk mencapainya.

Hari ke 17

Dinding rahim akan semakin menebal. Bila sel telur anda telah terbuahi dengan sukses, dia akan segera menuju ke sana.

Bila tidak ada aktifitas hubungan badan terjadi 24 jam pasca ovulasi, maka sel telur anda akan mati.

Hormon estrogen anda akan mulai menurun, sementara progesteron akan semakin meninggi.

Hari ke 18

Saat ini hormon progesteron anda akan mulai beraktifitas kembali. Hormon progesteron anda masih tetap tinggi.

Hari ke 19

Bila anda sedang melakukan promil atau mungkin secara tidak sengaja merasa hamil, jangan terburu mengambil keputusan dulu, karena ini masih terlalu dini untuk melakukan test kehamilan.

Hari ke 20

Akhir dari siklus anda semakin dekat, dan saat ini gejala PMS anda akan mulai terasa dan terlihat.

Anda akan mulai merasa kembung, tidak enak badan, dan memiliki mood yang tidak teratur.

Hari ke 21

Bila anda memang sedang ingin hamil dan ingin mengkonfirmasi bahwa sel telur anda telah terbuahi, maka ini adalah saat yang tepat untuk mengunjungi dokter anda, karena hormon progesteron anda meningkat.

Hari ke 22

Saatnya memeriksa stok pembalut anda agar bila sedang banyak banyaknya, tidak kerepotan dalam membelinya =)

Hari ke 23

Gejala PMS anda akan menuju puncaknya. Berendamlah di air hangat untuk menenangkan diri atau melakukan / memakan sesuatu yang anda sukai.

Hari ke 24

Setelah seminggu sejak ovulasi, tingkat hormon progesteron anda masih tinggi. Namun hormon estrogen anda akan mulai menurun.

Hari ke 25

Ini mungkin adalah hari terburuk didalam hari hari PMS anda. Bersiaplah untuk merasakan hal yang tidak enak di sekitar perut yang juga akan mempengaruhi mood anda.

Hari ke 26

PMS anda masih akan berlanjut.

Hari ke 27

Akhirnya hari bahagia datang juga. Gejala PMS anda akan mulai menurun =)

Hari ke 28

Ini adalah masa dimana siklus menstruasi anda berakhir. Bila anda tidak hamil, maka siklus berikutnya sedang dalam perjalanan.

Dan bulan depan, siklus ini akan berulang kembali =) 

Gunakan pemahaman ini sebagai pengetahuan dan panduan hamil dalam program kehamilan anda, untuk hasil yang lebih baik.




MASIH BINGUNG BAGAIMANA PROMIL YANG BAIK?
Dokter ini dapat membantu anda mengarahkan promil anda kearah yang benar agar anda cepat hamil. Gratis konsultasi juga.
Klik disini, saya tunjukkan seperti apa panduannya =)

6 thoughts on “Yang Terjadi Saat Siklus Haid Normal Dari Hari Ke Hari

  1. Selamat pagi dok..
    Siklus haid saya normal 25hr smpe 28 hr..tapi untuk bulan ini kmren sy haid trakhir tgl 8 nah kmaren tgl 29 muncul haid tapi sedikit tidak banyak sperti biasanya…dan sbelum haid itu muncul sy merasa PD sy kenceng n ngilu…skrg haid hr ke 2 msh muncul cuman sedikit…dan sy pun tidak mrasa sakit perut yg berlebihan…kenapa ya dok ??
    Terimakasih

  2. Selamat pagi,, mba sya sedang dalam masa haid,, yang saya mau tanyakan hati ke 5 haid saya masih juga keluar darah dan gumpalang berwarna merah gelap,, perut juga masih sakit.. kira kira itu pengaruh apa ya mba?? Mohon infonya

  3. Mbk..saya sdh 5th meneikah…dokter” saya terdahulu sering mengatakn saya slit hamil krna ada lemak drahim saya..slm 5th sy hny dicekoki obat pelancar haid dan itu membuay saya jadi gemuk dan bosan!
    ahirny saya dsarankan untuk periksa HSG oleh dokter saya yg trahir ini. Tetapi menggu haid.
    Nah masalahnya haid saya tidak teratur. Kadang 3-4bln baru haid pernh jg setahun baru haid.
    lalu apkh bisa HSG dilakukan kpd saya?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

What is 9 + 12 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)